Сумрачные дали

обучение магии, гаданию на картах, рунах, восстановление семьи, защиты, чистки, привороты, диагностика негатива, рунические ставы, талисманика, мусульманская магия
 
ФорумФорум  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
Фазы луны
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Январь 2022
ПнВтСрЧтПтСбВс
     12
3456789
10111213141516
17181920212223
24252627282930
31      
КалендарьКалендарь
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 20, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 20 :: 2 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (165) здесь было Sun May 27, 2018 12:06 am
Самые активные темы
ПОБОЛТАЕМ? общение на любые темы
БЕСЕДЫ В СУМРАКЕ
БЕСЕДЫ В СУМРАКЕ
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ПРЕДСТАВЬТЕСЬ!
Приглашаю на чашечку ароматного кофе!!!!
КАКИМИ Я ВИЖУ НАШИХ ФОРУМЧАН?
живое /неживое треннинг
СТИХИ, КОТОРЫЕ ЗАПОМНИЛИСЬ...
Расклад на вопрос
Сумрачные дали
ВНИМАНИЕ !!!!!!


МЕТОДИКИ, СТАТЬИ, РИТУАЛЫ ВЫЛОЖЕНЫ В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ,ПРИ ПРАКТИЧЕСКОМ ПРИМЕНЕНИИ ПРОВЕДЕНИЯ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ,ВЫ ВОЗЛАГАЕТЕ ВСЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПОСЛЕДСТВИЯ НА СЕБЯ.

статистика
Openstat
яндекс метрика
Яндекс.Метрика
раскрутка сайта
бесплатная раскрутка сайта
Карта сайта
лента


 

 Приветствие солнцу

Перейти вниз 
АвторСообщение
Гость
Гость
avatar



Приветствие солнцу Empty
СообщениеТема: Приветствие солнцу   Приветствие солнцу EmptySun Apr 07, 2013 9:56 pm

Приветствие солнцу INDFocus1.10072.widea.0

Станьте в то направление стороны света в которое вас тянет , ноги поставите как вам удобней для поднятия на носочки , руки по швам , ладони развёрнуты к телу . Начинаете медленно , со вдохом - это важно ! Подниматься на носочках и одновременно с этим поднимаете руки вдоль тела вверх , ладони развёрнуты вперёд . Руки вверху , вы на носочках , спинку тянете к солнышку как росточек) не перенапрягаетесь! Напряжение должно быть приятным , вдох медленно и спокойно заканчиваете , дышать необходимо носом - всё дело в потоках энергии которые через разинутый рот так не пройдут . Далее так же медленно на выдохе опускаемся и опускаем руки , постойте спокойно сколько вам надо или сразу продолжайте опять подъём , стандартными считаются 15-ть раз , но каждый пусть делает сколько хочет Самое главное : движение и дыхание должно быть синхронным , ладони во время движения прямо вытянуты и развёрнуты вперёд , опущенные вниз - к ногам , можете к ним прислонять ладони.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Приветствие солнцу
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Сумрачные дали :: ТЕОРЕТИЧЕСКИЙ РАЗДЕЛ :: МАГИЧЕСКАЯ СИЛА И ВСЕ О НЕЙ-
Перейти: