ОСНОВНОЙ ЭКСТРАСЕНСОРНЫЙ УРОВЕНЬ, ПОБЕРЕЖЬЕ ВРЕМЕНИ

Метод вхождения на основной экстрасенсорный уровень сознания и работу на ПОБЕРЕЖЬЕ ВРЕМЕНИ, которую очень подробно описал ХЬЮИТТ ВИЛЬЯМ в своей замечательной книге-учебнике по экстрасенсорике "
ТАЙНЫЕ ВОЗМОЖНОСТИ ВАШЕЙ ПСИХИКИ"
- прочтите обязательно, ну а пока поработайте с этими техниками))) :под:

ОСНОВНОЙ ЭКСТРАСЕНСОРНЫЙ УРОВЕНЬ
Эта глава содержит четыре психологических упражнения, которые позволят вам достигнуть основного экстрасенсорного уровня. Находясь в этом состоянии, вы можете приступать к экстрасенсорным опытам. Список необычных ощущений и переживаний, сопутствующих этому состоянию, почти бесконечен.Начиная с этой главы, описанные упражнения позволят вам достигнуть высокого экстрасенсорного уровня. Они настолько обострят ваши чувства и раздвинут границы сознания, что вы сможете считать себя полноправным гражданином мира экстрасенсов. Эзотерический мир войдет в вашу реальную жизнь.Вначале мы приступим к визуализации семи основных цветов спектра: красного, оранжевого, желтого, зеленого, голубого, синего и фиолетового. Я использую эти цвета, потому что каждый из них связан с чакрами.Чакры – особые энергетические точки вашего тела. Я не буду вдаваться в более подробные объяснения, – это потребует новой книги. В будущем вы можете побольше узнать о чакрах, но сейчас для вашего психологического развития это вовсе не обязательно. Просто помните об этом, визуализируя семь основных цветов спектра.
Четкая визуализация цветов автоматически, без участия сознания, будет оказывать благотворное воздействие на ваше тело.

ОСНОВНЫЕ ЦВЕТА.

ВАРИАНТ 1
Найдите такое место, где вас ничто не будет отвлекать, и устройтесь поудобнее. Отключите на время телефон.
Упражнение потребует от вас не более пары минут, хотя вы можете продлить его по своему желанию.
1. Закройте глаза.
2. Сделайте три глубоких вдоха и выдоха – это поможет вам расслабиться.
3. Представьте зрительно, что вы держите семь разноцветных шариков на ниточках: красный, оранжевый, желтый, зеленый, голубой, синий и фиолетовый.
4. Начинайте отпускать по одному шарику и наблюдайте, как они медленно удаляются из поля вашего ментального зрения. В каком порядке вы будете отпускать шарики – не важно.
5. Отпустив один за другим все шарики, откройте глаза. Повторяйте это упражнение так часто, как сочтете нужным.
Если вам поначалу будет трудно хорошо представить цвета, не отчаивайтесь.
Попробуйте мысленно написать на каждом шарике слова: красный, оранжевый, желтый и т. д. Со временем визуализация цвета будет даваться вам все легче и легче.
Если визуализация дается вам с трудом, постарайтесь вообразить, что вы держите настоящие шарики. Громко произносите вслух цвет шарика, который вы отпускаете.
Советы, которые я только что дал, будут полезны и в последующих упражнениях, требующих от человека богатого воображения. Они помогут значительно облегчить визуализацию.
Следующее упражнение будет чуть сложнее.

ВАРИАНТ 2
1. Закройте глаза.
2. Мысленно представьте себе, что с правой стороны
появился красный шар. Пусть он медленно переместится справа налево и исчезнет из поля вашего ментального зрения.
3. Сделайте то же самое с оранжевым шаром. Продолжите упражнение с остальными шарами.
4. А теперь мысленно переместите их в том же порядке слева направо.
Эти упражнения очень важны. Они научат вас: воссоздавать основные цвета;

воссоздавать очертания предмета (шарик или мяч);

- воссоздавать и контролировать движение;
быстро расслабляться, что позволит вашему мозгу функционировать в альфа-ритме, необходимом для активной визуализации.
Следующие упражнения научат вас быстрой и глубокой релаксации, при которой мозг генерирует альфа- и даже тета – волны, необходимые в экстрасенсорной практике.

ГЛУБОКАЯ РЕЛАКСАЦИЯ
1. Найдите место, где вас ничто не будет беспокоить, и устройтесь поудобнее. Отключите на время телефон.
2. Закройте глаза и визуализируйте солнце, находящееся прямо над вашей головой. Представьте, что в самом его центре нарисована цифра 3.
3. Солнце медленно спускается вниз, проходя через ваше тело, согревая и расслабляя его.
4. Вы чувствуете тепло и ощущаете, как тело расслабляется.
5. Когда солнце достигнет кончиков пальцев ваших ног, позвольте ему свободно выйти из вашего тела.
6. Теперь визуализируйте солнце с цифрой 2 над вашей головой.
7. Позвольте солнцу № 2 так же пройти сквозь тело, как в предыдущем случае.
8. Вы снова чувствуете тепло и расслабление.
9. Теперь визуализируйте солнце № 1 над вашей головой. Позвольте ему также пройти сквозь тело.
10. Теперь вы достигли полной релаксации.
11. Скажите себе: “Чтобы достигнуть основного экстрасенсорного уровня, мне остается лишь с закрытыми глазами мысленно сосчитать от трех до одного”.
12. Откройте глаза.
Это упражнение откроет перед вами новые горизонты. Ваше сознание теперь запрограммировано так, что стоит закрыть глаза и сосчитать от трех до одного, как вы достигнете необходимого состояния.
- Вы учитесь активной визуализации, вызывающей чувство тепла и расслабления, постигаете механизм программирования вашего сознания, включающий визуализацию и инструкции подсознанию.
А сейчас мы приступим к упражнению, которое научит вас достигать уровня сознания, необходимого для экстрасенсорной практики.
Постарайтесь со временем входить в это состояние очень быстро (почти мгновенно), с закрытыми и открытыми глазами.
Это сделает вас настоящим экстрасенсом.
Упражнение потребует от вас еще более сложной визуализации, но вы должны обязательно научиться достигать этого уровня сознания, если хотите стать сильным практикующим экстрасенсом.
Прочитайте описание упражнения несколько раз, чтобы хорошенько запомнить его и зафиксировать в своем сознании.

ДОСТИЖЕНИЕ ОСНОВНОГО ЭКСТРАСЕНСОРНОГО УРОВНЯ
1. Устройтесь поудобнее и расслабьтесь, как в предыдущих упражнениях.
2. Закройте глаза.
3. Визуализируйте спиральную лестницу с десятью ступенями, ведущую в подвал.
4. Визуализируйте себя стоящим на верхней ступеньке.
5. Спуститесь на одну ступеньку и произнесите: “Более глубокий уровень сознания”.
6. Продолжайте спускаться по ступенькам, повторяя эти слова.
7. Спустившись на самую нижнюю ступеньку, скажите: “Теперь я достиг основного уровня сознания, который позволяет мне приступить к экстра сенсорной практике. Я могу достичь этого уровня по своему желанию с открытыми или закрытыми глазами. Для этого мне надо мысленно сосчитать от трех до одного”.
8. Откройте глаза. Повторите это же упражнение с открытыми глазами. Я рекомендую практиковать это упражнение как минимум раз в неделю.

Теперь вы научились достигать основного экстрасенсорного уровня сознания по своему желанию. Для этого вам надо лишь мысленно сосчитать от трех до одного. Это займет не более двух секунд. Когда я повторяю это упражнение, воображаемая лестница автоматически появляется перед моим мысленным взором, усиливая ощущения. Вы тоже можете вызывать образ лестницы в своем сознании, считая от трех до одного. Это закрепит достигнутый вами успех.
В следующих упражнениях я буду лишь говорить вам: “Достигнете основного экстрасенсорного уровня сознания” – и вы будете делать это так, как описано выше.
Давайте назовем его “основной рабочий уровень сознания”. Позже вы научитесь достигать более глубинных уровней сознания, но путь к ним лежит только через основной рабочий уровень.
На этом уровне сознания работает каждый экстрасенс. Более глубокие уровни сознания иногда бывают необходимы для особенных экстрасенсорных практик, например для восстановления прошлых воплощений, проникновения в будущее или установления более тесного контакта с космическим разумом.

ПОБЕРЕЖЬЕ ВРЕМЕНИ
Занимаясь экстрасенсорной практикой, вы можете раздвинуть границы времени. В физическом мире вы пребываете всегда в настоящем времени и в определенном месте. Но эзотерический мир – совсем другое дело.
Ваше сознание способно оказаться в любой точке Вселенной в настоящем, прошлом и будущем.
Чтобы помочь вам в ментальных путешествиях, я научу вас достигать Побережья Времени, находящегося на краю Океана Космического Сознания. Пребывая на Побережье Времени, вы обретете способность ментально и физически оказываться в любой точке времени и пространства.
Побережье Времени находится на другом ментальном уровне, более глубоком, чем основной экстрасенсорный уровень. Сначала вам надо научиться достигать его.

Упражнение
ОТПРАВЛЯЯСЬ НА ПОБЕРЕЖЬЕ ВРЕМЕНИ
1. Сядьте поудобнее, расслабьтесь. Выключите телефон.
2. Закройте глаза и выйдите на основной экстрасенсорный уровень.
3. Скажите себе: “Сейчас я отправляюсь на Побережье Времени. Для этого мне надо мысленно сосчитать от пяти до одного”. Мысленно начинайте отсчет: 5-4-3-2-1. При счете “1″ визуализируйте белый чистый песчаный пляж на Побережье голубого океана. Океан спокоен, он навевает на вас умиротворение. Песчаный белый пляж расстилается по левую и по правую руку от вас.
4. Вы находитесь в настоящем Побережье Времени, раскинувшемся вдоль огромного Океана Космического Сознания.
5. Постойте немного, наслаждаясь теплом и красотой этого чудесного места. Вы чувствуете полное умиротворение.
6. А теперь посмотрите направо. В этом направлении расстилается время прошлое. Прибрежная дымка скрывает от вас все, что происходит вдали.
7. Теперь обратите свой взор налево. В этом направлении простирается будущее. И здесь прибрежная дымка не позволяет вам заглянуть вдаль.
8. Мысленно скажите себе: “Я могу вернуться сюда, на Побережье Времени, по собственному желанию. Для этого мне надо будет лишь закрыть глаза, выйти на основной экстрасенсорный уровень и сосчитать от пяти до одного”.
9. Теперь мысленно сосчитайте от одного до пяти.
При счете “5″ Побережье Времени исчезнет из поля вашего ментального зрения.
Теперь вы научились достигать нового ментального уровня.
Это очень мощный уровень, он позволит вашему сознанию оказаться в любой точке Вселенной в любом времени.

Экстрасенсорные упражнения дадут вам прекрасную возможность эффективно учиться, понимать и удерживать в памяти все, что необходимо. Методика достаточно проста.

ПОВЫШЕННОЕ ВОСПРИЯТИЕ
1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень или на Побережье Времени.
3. Мысленно скажите: "Сейчас я открою глаза и начну читать (название книги). Я буду прекрасно понимать все, что написано в книге, и смогу припомнить любую главу по собственному желанию, когда это будет необходимо".
4. Теперь откройте глаза и читайте.
5. Закончив чтение, закройте глаза и скажите: "Я только что прочитал (название книги), отлично понял весь материал и смогу припомнить его, когда пожелаю".
6. Откройте глаза и занимайтесь обычными делами. Это упражнение поможет вам прочно зафиксировать полученную информацию и использовать ее, когда будет необходимо.
Вы можете применить этот метод и перед лекциями.
ПРОДОЛЖЕНИЕ ОБУЧЕНИЯ
Теперь, когда вы дочитали книгу почти до конца и освоили последнее упражнение, можно подумать и о продолжении обучения в области экстрасенсорики и оккультных наук.
Настоящая, полноценная и плодотворная жизнь - непрерывный поиск знаний. Поэтому, конечно же, продолжайте учиться, но с одним условием: учитесь с умом. Что это значит - "учиться с умом"?

Помните, в начале книги я упомянул о людях, которые знают цены, но не видят товары? Эти люди подобны тем профессорам истории, которые могут назвать вам любую дату, имя, событие со времен Адама, но не в состоянии купить билет и добраться до тех мест, о которых они так много знают. Простое накопление знаний может оказаться совершенно бесполезным. Я знал людей, которые записываются на каждый курс лекций о психических феноменах, гипнозе, астральных путешествиях, снах, телепатии и прочее. Они с трудом дожидаются конца курса, чтобы тут же приступить к новому. Они без устали читают книги о перерождении, пребывании вне тела, оборотнях, они прочитали все книги Эдгара Кэйса и т. д. и т. п. Эти люди - самые "ужасающие"
собеседники на любой вечеринке, и, несмотря на все свои "знания"
они не способны совершить элементарных экстрасенсорных действий, войти в измененное состояние сознания (разве что с помощью алкоголя). Они не способны даже толком понять, чего хотят.

Вся ирония в том, что книжки-то они читают хорошие. Так почему же они ничему не могут научиться? А вот почему. Обучение - это не чтение. Обучение - сложный процесс, который начинается в глубинах нашего сознания.

Вот с этой точки зрения я и позволю себе дать вам несколько советов по поводу дальнейшего обучения.
Эта книга ввела вас в новый эзотерический мир, мир экстрасенсов. Но в настоящий момент вы еще не отдаете себе полностью отчета в том, что вам дает это знание, и не узнаете об этом до тех пор, пока не начнете практиковать свое умение изо дня в день. Прочитав эту книгу, вы не изучили экстрасенсорику, а только ознакомились с нею. Изучение начнется тогда, когда вы возьметесь за дело.

Достижение мастерства в любом деле с помощью экстрасенсорных упражнений совершенно реально. Конечно, это зависит от сложности дела, потребует определенных усилий с вашей стороны и займет некоторое время…

Например, вы хотите научиться хорошо играть в теннис. Визуализируйте себя в образе классного игрока. Повторяйте это ежедневно и наблюдайте, как ваше мастерство возрастает в каждой реальной игре. Попробуйте визуализацию во время игры. Это трудно, но вполне возможно.

Подобные упражнения помогут вам достичь поразительных результатов в любом деле.
Однако это вовсе не значит, что стоит вам визуализировать себя делающим то, чем вы никогда не занимались, и вы сразу станете Мастером. Ничего подобного! Визуализация помогает улучшить то, что вы уже умеете делать, или поможет изучать новое искусство, но без определенных усилий с вашей стороны она не даст никаких результатов.

Запомните:

Чтобы Высшее сознание помогало вам совершенствовать мастерство, ваше занятие должно быть созидательным, полезным для вас и для других людей. Высшее сознание не научит вас лазать по карманам и чужим квартирам.

Техника исполнения:

1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень или на Побережье Времени, — как пожелаете.
3. Визуализируйте себя отлично справляющимся с каким-то конкретным делом.
4. Вы спокойны и сосредоточенны, вы счастливы, доведя свое мастерство до совершенства.
5. Задержите картинку, где вы отлично справляетесь со своим делом, на пару минут в своем сознании, чтобы она получше зафиксировалась.
6. Затем мысленно скажите: «Я хотел бы, чтобы Высшее сознание помогло мне полностью реализовать свои способности и стать отличным водителем» (например).
7. Откройте глаза.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ. ВАРИАНТ 1
1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень или на Побережье Времени.
3. Визуализируйте сложившуюся неблагоприятную ситуацию.
4. Тщательно проанализируйте ее, а потом мысленно скажите: "Я не хочу, чтобы так было".
5. Сделайте так, чтобы эта картинка немедленно исчезла из вашего сознания, и замените ее другой картинкой, на которой все будет так, как вам хотелось бы.
6. Внимательно рассмотрите новую картинку и мысленно скажите: "Я хочу, чтобы все было именно так".
7. Освободите эту мыслеформу, сказав: "Я посылаю этот образ к Высшему сознанию. Пусть оно поможет мне".
8. Откройте глаза и приступайте к своим обычным делам. Постарайтесь больше не думать об этой проблеме.
Это упражнение годится для решения обычных бытовых проблем. Предположим, вы поругались со своей супругой (супругом) и это грозит вылиться в нечто серьезное. Визуализируйте ссору. Посмотрите на несчастное лицо своей супруги и на свое тоже. Прокрутите в сознании все неприятные резкие слова и прочее. Затем мысленно скажите себе, что вы не хотите этой ссоры.

Пусть картинка исчезнет из вашего сознания. Немедленно сформируйте новую картинку, на которой вы и ваша супруга будете улыбаться и говорить друг другу только приятное. Пошлите эту картинку Высшему сознанию, сказав: "Я хочу, чтобы все было именно так"
Уверяю вас, результаты этого упражнения удивят даже вас самих.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ. ВАРИАНТ 2
1. Закройте глаза.
2. Выйдите на основной экстрасенсорный уровень или на Побережье Времени.
3. Используйте свое воображение, чтобы устранить возникшую проблему. Например, вы случайно порезались и рана не заживает так быстро, как вам хотелось бы. В измененном состоянии сознания представьте, что рана полностью затягивается.
4. Откройте глаза и продолжайте заниматься своими делами.
Вариантов для устранения возникшей проблемы множество. Мне удалось запустить мотор в очень трудных условиях, используя измененное состояние сознания.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ. ВАРИАНТ 3
1. Закройте глаза.
2. Войдите в контакт с духом-покровителем методом.
3. Объясните суть проблемы духу-покровителю и попросите помощи.
4. Вы можете получить помощь немедленно, а можете получить от духа-покровителя уверение, что помощь вскоре обязательно придет.
5. Когда закончите беседу, скажите "спасибо"
духу-покровителю.
6. Откройте глаза и приступайте к обычным делам, стараясь больше не задумываться о существующей проблеме.
Лично я использую этот метод, наверное, чаще, чем все остальные вместе взятые. Иногда дух-покровитель сам решает проблему, а иногда дает наставления, как мне справиться с ней самостоятельно.

РЕШЕНИЕ ПРОБЛЕМ. ВАРИАНТ 4
Иногда решение проблемы может прийти к нам во сне.
1. Перед тем как уснуть, закройте глаза и выйдите на основной экстрасенсорный уровень.
2. Мысленно (или вслух) скажите: "Сегодня ночью мне приснится сон, который поможет решить возникшую проблему".
3. Мысленно сформулируйте суть проблемы.
4. Так же мысленно добавьте: "Я хочу полностью вспомнить сон, когда проснусь, и понять, что он означает".
5. Вы проснетесь либо среди ночи, либо утром, и в вашей памяти обязательно запечатлеется сон, имеющий отношение к проблеме. Иногда бывает так, что истинный смысл сна может неожиданно проясниться для вас на протяжении последующего дня.

Этот метод требует некоторой практики. Одним он дается легко, другим - с трудом. Не стоит отчаиваться или разочаровываться, если с первых попыток вас постигнет неудача. Ваши терпение и настойчивость обязательно будут вознаграждены.
Четыре описанных метода решения проблемы - не единственные, но они годятся для самых разных ситуаций. Можете попытаться разработать и свои методы решения проблем.

БЛАГО ДАРЮ АЛАНЬЯ! пока вопросов нет - потренируюсь

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]