Сумрачные дали

обучение магии, гаданию на картах, рунах, восстановление семьи, защиты, чистки, привороты, диагностика негатива, рунические ставы, талисманика, мусульманская магия
 
ФорумФорум  РегистрацияРегистрация  ВходВход  

Поиск
 
 

Результаты :
 
Rechercher Расширенный поиск
Последние темы
Фазы луны
Фазы Луны на RedDay.ru (Москва)
Ноябрь 2021
ПнВтСрЧтПтСбВс
1234567
891011121314
15161718192021
22232425262728
2930     
КалендарьКалендарь
Кто сейчас на форуме
Сейчас посетителей на форуме: 12, из них зарегистрированных: 0, скрытых: 0 и гостей: 12 :: 3 поисковых систем

Нет

Больше всего посетителей (165) здесь было Sun May 27, 2018 12:06 am
Самые активные темы
ПОБОЛТАЕМ? общение на любые темы
БЕСЕДЫ В СУМРАКЕ
БЕСЕДЫ В СУМРАКЕ
С ДНЕМ РОЖДЕНИЯ!!!
ДОБРО ПОЖАЛОВАТЬ! ПРЕДСТАВЬТЕСЬ!
Приглашаю на чашечку ароматного кофе!!!!
КАКИМИ Я ВИЖУ НАШИХ ФОРУМЧАН?
живое /неживое треннинг
СТИХИ, КОТОРЫЕ ЗАПОМНИЛИСЬ...
Расклад на вопрос
Сумрачные дали
ВНИМАНИЕ !!!!!!


МЕТОДИКИ, СТАТЬИ, РИТУАЛЫ ВЫЛОЖЕНЫ В ОЗНАКОМИТЕЛЬНЫХ ЦЕЛЯХ,ПРИ ПРАКТИЧЕСКОМ ПРИМЕНЕНИИ ПРОВЕДЕНИЯ ОБРЯДОВ И РИТУАЛОВ,ВЫ ВОЗЛАГАЕТЕ ВСЮ ОТВЕТСТВЕННОСТЬ ЗА ПОСЛЕДСТВИЯ НА СЕБЯ.

статистика
Openstat
яндекс метрика
Яндекс.Метрика
раскрутка сайта
бесплатная раскрутка сайта
Карта сайта
лента


 

 Открытие энергетических центров

Перейти вниз 
АвторСообщение
Adora

avatar


Сообщения : 2243
Дата регистрации : 2013-09-27
Возраст : 45
Откуда : Одесса

Открытие энергетических центров Empty
СообщениеТема: Открытие энергетических центров   Открытие энергетических центров EmptyWed Jan 21, 2015 1:24 pm

Для того чтобы открыть энергетические центры, стоит прибегнуть к медитации. Она поможет привести в движение энергию, очистить и вылечить ваше тело. Наиболее эффективна медитация ранним утром, сразу после пробуждения. Вы также можете медитировать в любое удобное для вас время. Например, если хотите расслабиться или вам нужен приток новых сил.

Как правильно медитировать

Для того чтобы начать медитировать, придерживайтесь простых и несложных правил.

Вам нужно лечь на спину, руки положить по швам или на животе. Расслабьтесь, закройте глаза и дышите медленно, глубоко и легко. Вам нужно представить золотого цвета сияющую сферу вокруг своей макушки, вдохнуть и выдохнуть пять раз медленно и глубоко. Направьте свое внимание на светящуюся сферу. Вы должны почувствовать, как из вашей макушки исходит свет.

Направляйте своё внимание медленно вниз, пока не достигните горла. Опять повторите пять глубоких и медленных дыханий. Держите внимание на сиянии.

Опускайтесь ниже, внимание должно сфокусироваться в центре груди, не прекращайте представлять свечение и сияние золотого цвета. Оно должно исходить из груди. Проделайте те же пять вдохов-выдохов. Ощущайте, как энергия распространится дальше.

Постепенно переместите внимание на солнечное сплетение, переместите светящуюся сферу туда же и медленно вдохните пять раз через эту точку.

Переместите светящуюся сферу в область таза, не забывайте про дыхание, прочувствуйте, как из этой области исходит энергия.

Следующий этап, это ступни, вдохните через них пять раз.

Далее совместите все шесть светящихся сфер, представьте, что это драгоценные нити, которые излучают энергию. На выдохе представьте, как энергия медленно спускается от макушки по левой стороне к ступням. На вдохе, энергия от ступней поднимается по правой стороне к макушке головы. Энергия должна три раза пройти вокруг вашего тела.

После, соберите всю энергию у ступней, и направьте ее через всё тело по центру к макушке. Энергия должна выйти через голову как фонтан света. Повторите это, только энергия уже должна идти от головы к ступням. Пропускайте через себя энергию до тех пор, пока вам это не надоест.

После завершения медитации, вы почувствуете приплыв энергии, счастье и расслабленность.
Вернуться к началу Перейти вниз
 
Открытие энергетических центров
Вернуться к началу 
Страница 1 из 1

Права доступа к этому форуму:Вы не можете отвечать на сообщения
Сумрачные дали :: ЭНЕРГЕТИЧЕСКИЕ ПРАКТИКИ И НАПРАВЛЕНИЯ :: ЭНЕРГЕТИКА СОЗИДАНИЯ И РАЗРУШЕНИЯ-
Перейти: