50 принципов неувядающей красоты.

Западные люди озабочены тем, чтобы выглядеть моложе;
признаки старения
являются напоминанием о смерти. В Азии, однако, возраст приносит большую
красоту и мудрость, это то, что восточные люди с нетерпением ждут. Однако,
если вы намерены бороться с процессом старения, вы можете легко
выглядеть моложе, следуя этим пятидесяти принципам, описанным ниже. Это
своего рода заповеди на пути того, кто решил встать на путь вечной
молодости:



1. Никогда не прекращайте учиться.
2. Будьте уверены в своих поступках и рассчитывайте только на себя.
3. Избегайте любых сомнений на внутреннем плане.
4. Знайте, что вы не единственный, кто хочет выглядеть моложе.
5. Научитесь понимать других.
6. Следуйте за своим сердцем.
7. Стремитесь понять себя.
8. Стремитесь понять человечество.
9. Стремитесь быть одиноки среди людей.
10. В тоже время будьте вместе с людьми.
11. Ничего не ожидайте и живите только настоящим моментом.
12. Не слишком радуйтесь, если случается хорошее.
13. Не слишком расстраивайтесь, если случается плохое.
14. Доверяйте своей силе.
15. Никогда не теряйте способности удивляться.
16. Пусть терпение быть вашим главным орудием и инструментом.
17. Спокойно относитесь к критике.
29
18. Когда смотритесь в зеркало, представляйте, что вы молоды и красивы.
19. Уделяйте внимание всем аспектам своего тела и жизни.
20. Не ждите ни от кого помощи.
21. Не стремитесь к выгоде, а просто наслаждайтесь процессом жизни.
22. Будьте осторожны с вашими словами.
23. Контролируйте свои мысли.
24. Будьте счастливы, когда кто-то другой счастлив.
25. Будьте чуткими.
26. Не будьте высокомерным.
27. Расширьте свои временные горизонты на мысленном плане.
28. Позаботьтесь о тех, кому сейчас грустно.
29. Придерживайтесь чувства любви ко всему и ко всем.
30. Практикуйте прощение и чувство благодарности.
31. Не хвалите ложно.
32. Ликвидируйте любой страх усилиями своих позитивных мыслей.
33. Живите так, как вы умеете, опираясь на опыт и полученное знание.
34. Будьте ответственны за все, что вы делаете.
35. Рассматривайте все свои достижения, как естественные.
36. Не бойтесь опасностей.
37. Смотрите, как слепые, слышьте, как глухие.
38. Не считайте успех устойчивым. Принимайте и победу и поражение.
39. Прогуливайтесь чаще на свежем воздухе.
40. Наслаждайтесь любой работой.
41. Будьте помощником самому себе и другим.
42. Научитесь подавать и будьте щедрыми.
43. Рассматривайте невидимое, как видимое.
44. Будьте добры.
45. Будьте мужественны.
46. Будьте почтительны.
47. Будь верны и целомудренны.
48. Во всем ищите знаки мудрости.
49.Объединяйте красоту и привлекательность.
50.Не обманывайте себя красотой, она иллюзорна.[/size]

Начните прорабатывать эти принципы уже сейчас!
Запишите их себе на бумагу или распечатайте на принтере
и повесьте на стену. Читайте их, думайте о них, пытайтесь
понять их смысл и воплотить в свою жизнь. Пусть они
станут вашей главной привычкой. Приступите к этой работе уже сегодня.


Источник: А.Клинг. Вечная молодость.

Срочно беру себе на вооружение и начинаю молодеть .
Хотя мне и так не дают мой возраст,но нет предела совершенству. :ст:

Мэри пишет:

Круутоооо :яху: :тт: :тт: :тт: :тт: :тт: пошла молодеть :тт:

:ржа: :ржа: :ржа: :ржа: тебе не рановато, деточка????? :уж: :уж: :уж: :ржа: :ржа: :ржа: :ржа:

ЛЕЙХЕН пишет:

Мэри пишет:

Круутоооо    пошла молодеть  

тебе не рановато, деточка?????  

Думаю, Мэри самое время начать заниматься собой!!!!


Как к нам подкрадывается старость?


Старость приходит незаметно, вначале вам
начинает казаться, что время течет уже
быстрее, чем раньше, с каждым днем
быстрее и быстрее, затем приходит
ощущения усталости, потом появляются
неприятные болезни, морщины и седые
волосы.
Это происходит постепенно и до этого лучше
не доводить. Потом повернуть процесс
обратно уже сложнее. Мудрый человек предупреждает проблемы, а не расхлебывает
последствия. Глупые же люди наоборот берутся за дело, когда уже слишком поздно.
Выбор только за вами. Каждый решаем сам как поступить - предупредить старость или
пожинать последствия, когда уже все потеряно.  
Нам нужно подумать об этом  уже сейчас, и подумать серьезно

КАК ПРОДЛИТЬ СВОЮ ЖИЗНЬ

в разных мирах время течет по-разному. Более того, у каждого человека время идет по-разному. То, что один человек успевает за час, другому на это же занятие потребуется целых 10 часов.  Каждый
человек живет в своем индивидуальном временном ритме.Давайте на миг вернемся в детство. Вспомните,
как долго течет время в детстве. Нам казалось,что день это очень долгий промежуток времени.
С возрастом время течет все быстрее и быстрее,а в старости, оно идет неимоверно быстро. Дни и
ночи просто мелькают перед вами. В чем же здесь дело? В детстве у человека намного больше психической энергии. С возрастом она растрачивается. Ученые пришли к сенсационному выводу, что время это и есть
энергия и они напрямую взаимосвязаны. Чем больше энергии в объекте, тем время для него течет медленнее.Соответственно, имея большое количество энергии вы можете увеличить, растянуть свое время или повернуть его вспять и значительно продлить свою физическую жизнь.
Обычно, для того чтобы получить энергию, нам приходилось использовать длительные дыхательные сессии или, как минимум, плотно покушать.
Везде в окружающем нас пространстве содержится огромное количество свободной космической энергии. Эта энергия является всемогущей и сознательной. С ее помощью движутся галактики и планеты, рождаются маленькие дети и целые цивилизации, этой энергии подвластно все. На Востоке эту энергию называют Ци или Прана, что означает одно и тоже - жизненная сила. Поэтому жизнь - это энергия, а энергия - это жизнь или время жизни прямо пропорционально зависит накопленной вами энергии. Чем больше в человеке сконцентрировано космической энергии, тем медленнее течет для него время, тем быстрее исполняются его желания, тем более полноценно и счастливо будет складываться его жизнь. Чем больше внутри вас энергии, тем ваше счастье более интенсивно. Это практическое волшебство.
Любые мысли энергичного человека реализуются гораздо быстрее, чем у обычных людей, так как в этих мыслях присутствует космическая сила.

Предлагаю освоить редкую технику набора энергии.
Эту технику можно выполнять в любое время и в любом месте. Однако более
эффективно заниматься на свежем воздухе или в хорошо проветренном помещении,
так как энергии, в таком случае, будет гораздо больше.
С помощью этой техники вы научитесь впитывать в себя свободную космическую
энергию в любых количествах. Космической энергией из окружающего пространства
заряжаются все наши тела. Эта особая психическая сила становится пригодной для
омоложения и мощного воздействия на свое тело и даже окружающую реальность.

ТЕХНИКА ИСПОЛНЕНИЯ
Эту технику можно выполнять в любом месте и в любое время, даже на ходу или в
рабочем кресле. Однако лучший эффект достигается именно целенаправленной
работой по описанному ниже методу. Метод занимает от 1-ой до 15-ти минут (на ваше
усмотрение). Принимайте именно такое количество энергии, которое вам нужно, но
аккуратно и без перебора.
‣ Примите удобное положение и расслабьтесь.
‣ Закройте глаза.
‣ Успокойтесь и остановите свои мысли.
‣ Войдите в базовое состояние транса.
‣ Сосредоточьтесь на центре груди (сердечная чакра).
‣ Сделайте медленный и глубокий вдох (естественный). Если получится, то можно впитать энергию и без вдоха, но это сильно помогает на первом этапе освоения.
‣ На вдохе почувствуйте, как впитываете в себя поток энергии через центр груди так, как будто вдыхаете не ноздрями, а центром груди, самой чакрой. Почувствуйте, что поток, входящий в вас, заполняет все ваше тело.
* Если не получается почувствовать поток, попробуйте просто вообразить, что на вдохе в
центр вашей груди втягиваются светящиеся корпускулы витающей в пространстве энергии.
‣ Сделайте выдох и на выдохе можете представить, что из центра вашей груди выходит негативная темная энергия (потоком), обиды, болезни, душевная боль, печаль, старость, депрессия, порча и все то, что вас сейчас беспокоит.
‣ Повторите процесс несколько раз до ощущения, что вы получили нужное вам количество энергии и подзарядились.
‣ Закончив упражнение, лягте и расслабьтесь (если возможно), прилягте или просто посидите
спокойно, чтобы усвоенная вами энергия могла распределиться по всему телу и подзарядила
ваши чакры.

Запомните! Чем больше вы накопите энергии, тем медленнее для вас будет течь время,
тем длиннее будет ваш день и ваша жизнь.
Внимание! Будьте осторожны и не перегружайтесь. Чрезмерный набор энергии может
повредить вам. Лучше набирать энергию маленькими порциями, по чуть-чуть.
Помните! Энергия имеет огненную природу и если вы примите ее слишком много, то
организм не сможет ее должным образом усвоить и переработать, а в этом случае вы
можете почувствовать себя плохо или даже заболеть.

Восхитительно!!! Дорогая Сахар, Благо*Дарю за тему :цве: она всегда актуальна))). Пошла думать оооочень серъёзно))) и молодеть :тыц: :яху: :браво:

Tawny пишет:

Восхитительно!!! Дорогая Сахар, Благо*Дарю за тему :цве: она всегда актуальна))). Пошла думать оооочень серъёзно))) и молодеть :тыц: :яху: :браво:

Еще советую поработать с приведенной выше техникой. Она замечательная.

сахар пишет:

Tawny пишет:

Восхитительно!!! Дорогая Сахар, Благо*Дарю за тему :цве: она всегда актуальна))). Пошла думать оооочень серъёзно))) и молодеть :тыц: :яху: :браво:

Еще советую поработать с приведенной выше техникой. Она замечательная.

соглашусь с тобою, Сахар, думать - мало, надо делать!!!!!!! :яз: :яз: :яз: :яз:

Какие замечательные техники :аа:
А главное, несложные и бесплатные))

Fuenhirola пишет:

Какие замечательные техники :аа:
А главное, несложные и бесплатные))

Благодарю, дорогая. :цве: :цве: :цве:

Предлагаю делиться в этой теме своими секретами молодости и личными наработками и наблюдениями.

ЛЕЙХЕН пишет:

сахар пишет:

Fuenhirola пишет:

Какие замечательные техники :аа:
А главное, несложные и бесплатные))

Благодарю, дорогая. :цве: :цве: :цве:

Предлагаю делиться в этой теме своими секретами молодости и личными наработками и наблюдениями.

отличное предложение...начну первая...
у меня правда все не так как ты выложила...проще..но все таки:
1. если у вас отеки и черные круги под глазами, а у вас важная встреча через час то сделайте себе масочку (пока пьете кофе...)
1. Хорошим народным средством, помогающим убрать синяки под глазами, является картофель, причем, как и сырой, так и вареный. Можно просто взять 2 кружочка очищенного сырого картофеля, положить под глаза (или же полностью накрыть глаза), и полежать с ними в расслабленном состоянии минут 20. А можно отварить картофель, сделать из него пюре с добавлением молока, и когда оно остынет, наложить на кожу под глазами на 20 минут, после чего умыться прохладной водой 2. Огуречная маска против темных кругов под глазами: Свежий огурец натрите на самой мелкой терке. Возьмите половину столовой ложки полученной массы, добавьте к ней такое же количество измельченной зелени петрушки или кориандра (кинзы), и столько же сметаны. Все размешайте и наложите под глаза. Через 15 минут умойтесь прохладной водой.
Или же просто приложите к глазам кружочки свежего огурца на 20-25 минут.

Лейхен, дорогая!!! какие замечательные рецептики!!! Прямо скорая помощь в домашних условиях!
:яху: :яху: :яху: :тыц: :тыц: :тыц:

ЛЕЙХЕН пишет:

сахар пишет:

Tawny пишет:

Восхитительно!!! Дорогая Сахар, Благо*Дарю за тему :цве: она всегда актуальна))). Пошла думать оооочень серъёзно))) и молодеть :тыц: :яху: :браво:

Еще советую поработать с приведенной выше техникой. Она замечательная.

соглашусь с тобою, Сахар, думать - мало, надо делать!!!!!!! :яз: :яз: :яз: :яз:

Да,и делать тоже) :яз: ...Просто пока писала Сахар и выложила технику)
Щас прочла. Обязательно попробую. Энергии мне оч не хватает. Буду нарабатывать.
Сахар спасибки :чм:

Ух ты, энергетические секреты молодости .
Сахар , очень интересно..
Попробую поделюсь впечатлениями :цве:

[size=200:3kax6zwo]Волшебный японский массаж лица ZOGAN / Цоган / АСАХИ от Юкуко Танака

[image:3kax6zwo]http:
//face-building.
com/images/stories/massage/yukuko-tanaka.
gif[/image:3kax6zwo]

Японский массаж лица от морщин ZOGAN (в переводе «Создание лица»), имеет древние японские корни. Возродила массаж Zogan (Цоган) и представила современникам популярный японский эксперт по красоте Юкуко Танака (Yukuko Tanaka). На протяжении нескольких последних лет эта техника массажа вызывает не ослабевающий интерес у женщин всех возрастов. Юкуко Танака описала Zogan в книге "
Массаж лица"
(Yukuko Tanaka’s Face Massage) и издала серию обучающих Zogan массажу видео уроков. В России массаж лица Zogan от Юкуко Танака часто называют "
массаж Асахи"
.
Юкуко Танака. Омолаживающий японский массаж лица ZOGAN (Цоган)
В дополнение к уже известному массажу Zogan, Юкуко Танака представила новые приемы массажа Zogan / Асахи 2, специально подобранные для разных возрастов и различных типов лиц (худого, плоского, круглого, квадратного).
Несложный в освоении самомассаж дает заметный омолаживающий эффект: морщины уменьшаются, кожа становится эластичной, упругой и гладкой, гармонизируется и подтягивается овал лица, снимаются отеки и мешки под глазами. Антивозрастной эффект достигается за счет воздействия на волшебные "
точки красоты"
.
Условно, самомассаж Zogan (Цоган / Асахи), часто называемый волшебным, включает две составляющие:
Лимфатический массаж способствует ускорению вывода токсинов, улучшению питания тканей и освобождению их от избытка жидкости удаляет. Эти ненужные продукты провоцируют отеки и серый цвет лица, являющиеся одними из признаков лицевого старения.
Глубокий массаж мышц лица, включающий приемы мануальной терапии, расслабляет лицевую мускулатуру, оказывает благоприятное воздействие на кожу, сосуды лица, способствует их укреплению и оздоровлению, помогает подтянуть овал лица.
Массаж оживляет и пробуждает энергетику лицевых мышц. Лицо оживает и приобретает молодость.
Массаж Цоган / Асахи выполняется с применением силового воздействия, однако не следует делать его очень жестко. Особенно нужно соблюдать осторожность в зоне лимфоузлов. Появляющиеся болевые ощущения являются признаком того, что массаж выполняется слишком жестко. В тоже время не следует опасаться, что кожа растянется и появятся новые морщины от воздействия на глубокие ткани лица.
Дополнительное воздействие на активные точки лица после массажа Zogan, закрепляет эффект лифтинга лица "
face-up"
.
Выполнение омолаживающего массажа Zogan в течение 3-х минут ежедневно позволит Вам выглядеть на 10 лет моложе.
Рекомендации Юкуко Танака по выполнению омолаживающего самомассажа Zogan (Цоган):
Обязательное предварительное очищение кожи лица
Выполнять массаж нужно на специальные косметические сливки (молочко для снятия макияжа тоже подойдет)
Предварительно изучить места расположения лимфоузлов, массировать лимфосистему следует аккуратно, без сильного нажима и не давить на сами лимфоузлы.
Завершать все упражнения рекомендуется мягким завершающим движением по боковым контурам лица от околоушных лимфатических узлов, далее по шее почти до ключиц. Лучше этот прием, как впрочем, и саму технику массажа Цоган (Zogan) у Вас есть возможность изучить по видео урокам Юкуко Танака.

Главное правило самомассажа лица ZOGAN (Цоган) от Юкуко Танака: поглаживание кожи по ходу лимфатических путей – от периферии к центру. Не давите, не массируйте сами лимфоузлы, просто поглаживайте пути лимфотоков с легким усилием – этого достаточно.

Лимфатические узлы на лице и шее - Схема

[image:3kax6zwo]http:
//face-building.
com/images/stories/massage/limfa-points.
gif[/image:3kax6zwo]
Вот как расположены основные лимфатические узлы на лице и шее.
Противопоказания для массажа
воспаления или болезни кожи лица;

болезни лимфатической системы;

ЛОР-заболевания;

плохое самочувствие;

купероз (следует исключить массажные приемы в зоне щек).
схема расположения лимфатических узлов на лице и шее


ПРЕДУПРЕЖДЕНИЕ: Тем у кого ХУДОЕ ЛИЦО, с небольшим количеством жировой прослойки на лице, с впалыми щеками, нужно выполнять массаж очень осторожно, прорабатывая в основном верхнюю часть лица, во избежание еще большего похудения лица. Используйте специальную технику массажа для худого лица - Асахи 2. ОБЯЗАТЕЛЬНО прочитайте страницу Массаж лица Асахи - Отзывы, правила, проблемы, решения. Это поможет Вам избежать нежелательных проблем, связанных с чрезмерным похудением лица.


[video:3kax6zwo]https:
//youtu.
be/6OmEXzDUXmw[/video:3kax6zwo]

Многие давно знают и делают этот массаж постоянно и результаты радуют людей. А кто не знает, может быть попробует и тоже понравится.

А можно попробовать упряжнения :под:
[video:1vrun9tz]http:
//www.
youtube.
com/watch?v=djS_oJZtutw[/video:1vrun9tz]

[size=200:3gpga3uv]Рисовое очищение кожи

[image:3gpga3uv]http:
//nagadali.
ru/wp-content/uploads/2015/08/Umyvajsja-pravilno.
jpg[/image:3gpga3uv]


Рисовая вода содержит витамины, такие как В, С, Е, а также минералы. Этот состав уменьшает поры, смягчает кожу, подсвечивает. И, между прочим, такой волшебный состав дает коже защиту от солнца.

[size=150:3gpga3uv]Знаменитый азиатский рецепт – для вас.

Для очищения кожи вам потребуется немного белого риса и обычной воды.


1) Промойте одну или пол чашки риса, чтобы удалить от пыли и грязи.
2) Поместите рис в эмалированную миску, залейте водой и оставьте на 15 минут. За это время витамины и минералы будут просачиваться в воду. Это и будет эффективное моющее средство для кожи.
3) Когда пройдет 15 минут, слейте воду в чистую посудину. Рис не выбрасывайте, из него можно готовить.

Полученной рисовой водой нужно умываться. Наносить на лицо и легко массировать в течение 1 минуты. И это все! Всего одно применение – и вы наверняка заметите мягкость, нежность и молодость вашей кожи. Хранить рисовую воду следует в герметичном контейнере в холодильнике, не более 5 дней.

[size=150:3gpga3uv]Рисовая вода для волос

Между прочим, рецепт рисовой воды пригодится и для ваших волос. Если мыть или ополаскивать волосы рисовой водой, то вы получите мягкость и блеск без применения дорогих салонных процедур.


[image:3gpga3uv]http:
//ultrarin.
ru/wp-content/uploads/2013/10/plov-iz-baraniny-7.
jpg[/image:3gpga3uv]

[size=150:3gpga3uv]Рисовая вода для похудения

Если стоит задача похудеть, то рисовую воду следует готовить по-другому. Вам потребуется рисовый отвар. Просто в следующий раз, когда будете варить рис, налейте намного больше воды. Получившийся рисовый отвар – это то, что вам нужно. Это самый простой способ получения рисового отвара, хотя сами азиаты готовят его более трудоемко. Для похудения рисовый отвар следует выпивать на завтрак, а также в течение дня в качестве лечебного тоника, увеличивающего количество энергии.

[size=150:3gpga3uv] Азиатский рецепт рисовой воды для похудения:

1) Насыпать 1 чашку риса в 4-7 чашки воды.
2) Готовить в течение ночи, оставив на горячей плите, либо в течение 2-4 часов на слабом открытом огне.
3) Готовый отвар выпивать в течение дня, рекомендуется немного посолить.
Снизить потребление калорий можно довольно существенно, заменив один прием пищи в день рисовым отваром. Один прием пищи – это примерно 650 калорий, в то время как калорийность чашки рисового отвара – всего 150 калл. Такое снижение калорийностипоможет очень легко терять до 1 кг лишнего веса в неделю.

[size=150:3gpga3uv]Ферментированная рисовая вода

Ферментированной рисовой водой называют чуть забродивший рисовый отвар. По вкусу начинающий бродить рисовый отвар имеет слегка кисловатый вкус. А по своим питательным качествам на порядок богаче: имеет в составе антиоксиданты, минералы, витамин Е, ферменты.
Такой состав позволяет использовать рисовую воду как исцеляющий и омолаживающий продукт для кожи: он заживляет шрамы,прыщи, уменьшает морщины, облегчает воспаление, делает кожу сияющей.
Мытье волос ферментированной рисовой водой – тоже довольно древний азиатский рецепт. Женщины Японии из провинции Яо гордятся своими длинными и густыми волосами даже в возрасте 80 лет. Средняя длина волос женщин Яо – около 1,8 метров! А секрет – в рисовом очищении волос, — считают историки и эксперты красоты. Рисовая вода хороша не только для восстановления волос, но и для стимуляции их роста.

[image:3gpga3uv]http:
//i036.
radikal.
ru/1106/c1/c5737205acb0.
jpg[/image:3gpga3uv]

[image:3gpga3uv]http:
//st-fashiony.
ru/pic/beauty/pic/55788/33.
jpg[/image:3gpga3uv]

В течение столетий женщины Китая, Японии и Юго-Восточной Азии используют мытье и ополаскивание волос ферментированной рисовой водой. И это дает ещё больше блеска, послушности и мягкости волосам. Кроме этого ферментированная рисовая вода хорошо увлажняет волосы, очищает без ощущений сухости.

[size=150:3gpga3uv]Азиатский рецепт ферментированной рисовой воды:

Женщины Японии никогда не выбрасывают воду после варки риса, они её собирают и используют для своих нужд. Для мытья волос потребуется больше рисового отвара, чем для лица и похудения, поэтому японки обычно сливают рисовый отвар от 2-3 варок риса. Собирать рисовую воду нужно, как только рис закипает.

Некоторые японские рестораны, которые варят рис очень часто, даже продают рисовый отвар в бутылках своим соотечественницам, зная о потребностях азиатских красавиц.

После того, как рисовая вода собрана, начинается процесс брожения. Рисовый отвар следует оставить на день при комнатной температуре, затем прокипятить отвар при сильном огне, чтобы остановить процесс ферментации. Охладить и добавить 2-3 капли эфирного масла (подойдут масла чайного дерева, лаванды или розмарина). Вода для мытья волос и очищения кожи готова! При мытье волос следует в течение 1 минуты помассировать кожу головы.

Если вода получилась очень концентрированной (слишком мутной), её можно разбавлять простой водой. Хранить ферментированный рисовый отвар следует в холодильнике, чтобы предотвратить дальнейшее брожение.

Такие простые рецепты – и столько пользы! :ул:

[size=200:nmt80io5]КУДА УХОДИТ ЖИЗНЕННАЯ ЭНЕРГИЯ?

[image:nmt80io5]http:
//planeta.
moy.
su/_bl/775/59289837.
jpg[/image:nmt80io5]

Каждую секунду человек делает выбор, принимает множество мелких решений, из которых состоит вся наша жизнь, и чаще всего — даже не задумываясь, по привычке. Но дьявол, как известно, скрывается в мелочах.

Подборка ситуаций, когда мы, сами того не замечая, совершаем неверные шаги.

[size=150:nmt80io5]МЫ ТЕРЯЕМ СИЛЫ, КОГДА…

-говорим «да», в то время как хотелось сказать «нет»;

-улыбаемся, вместо того чтобы заплакать;

-не отдыхаем;

-уговариваем себя потерпеть еще немного, вместо того чтобы понять, ради какой светлой цели мы в данной момент что-то терпим;

-обижаемся, вместо того чтобы попросить человека о том, что нам нужно;

-занимаемся не своим делом;

-человек неинтересен, а мы по каким-то придуманным причинам продолжаем с ним общаться;

-люди рядом с нами большую часть времени говорят о негативе;

-говорим много о политике, тарифах ЖКХ, пробках на дорогах и т. д.;

-сплетничаем;

-много и эмоционально рассказываем о том, как живут другие;

-работаем на неинтересной, надоевшей работе;

-боимся;

-ждем, что кто-то придет (Дед Мороз, принц, олигарх Леопольд) и жизнь изменится;

-ругаем себя, считаем себя недостойными, неумелыми, неудачливыми.


[size=150:nmt80io5]МЫ НАБИРАЕМ СИЛУ, КОГДА…

[image:nmt80io5]http:
//i.
ytimg.
com/vi/ufP-iT0YeVs/hqdefault.
jpg[/image:nmt80io5]

-знакомимся с новыми людьми;

-получаем новые знания;
путешествуем;

-преодолеваем свои страхи;
пробуем что-то новое;

-гуляем (не путайте с «бежим на работу» или идем в магазин, а именно гуляем без всякой определенной цели);
-занимаемся творчеством;

-общаемся с приятными людьми;

-общаемся с людьми, которые нас поддерживают и верят в нас;

-занимаемся своим телом (подойдут любые телесные практики, баня, бассейн);

-освобождаем физическое пространство (вспомните, как по-другому вы себя чувствуете в отремонтированной комнате);

-освобождаем эмоциональное пространство (вспомните, как вы по-другому себя чувствуете, когда удалось простить и проститься с человеком);

-говорим «нет», когда хочется сказать «нет», и говорим «да», когда хочется сказать «да»;

-начинаем делать то, что нам хочется.

[image:21nc6oze]https:
//encrypted-tbn1.
gstatic.
com/images?q=tbn:
ANd9GcRNrJvORQpIiaSK26PQfo9yXCVLxEJQk6hGwrcuo90UlGJxEbpQ-g[/image:21nc6oze]
[image:21nc6oze]http:
//www.
stihi.
ru/pics/2012/12/30/9434.
jpg[/image:21nc6oze]
Чтобы не стареть и не гнуться под болезнями, надо не дать процессам распада
(старения) опередить процессы синтеза. Организм может каждые 11 месяцев
менять отжившие клетки на новые, но увы…
Люди в большинстве своем не пользуются этим удивительным свойством организма:
позволяя распаду опережать синтез. Чтобы обновление клеток шло быстрее,
чем их распад, надо периодически предпринимать физиологически полезный
голод. В период голодной аскезы организм переходит на резервное питание:
беря в пищу только больные клетки. Они поступают с током крови в
желудок: где их “съедает” желудочный сок, являясь главным утилизатором
всего, что мешает организму работать. Однако большинству легче умереть,
чем ограничить себя в еде. Остальные лечащие меры, будь то бег, водные
процедуры, эмбриональное дыхание и другие, такого эффекта не дают.
Каждая в отдельности мера способна замедлить распад, но не более:
продлив жизнь на 20-30 лет. Однако и эти меры применяют немногие.
Исключение составляют банные процедуры. Русские издавна любят
попариться. На эту лечащую меру и надо ориентировать людей: думая о
массовом оздоровлении нации. Так вот банные процедуры разгоняют кровь не
хуже бега. Когда кровь имеет сильный ток, она лечит больные ткани.
Банный жар эффективен даже против рака: угнетая раковые клетки.

В чем же лечащее таинство банных процедур?

Можно ли получить эффект банной процедуры в городской квартире: в ванной комнате? Если да, то как это сделать?

В средние века Западная Европа потеряла 25 миллионов человек: сгинувших
от холеры. Россию же эпидемия пощадила: так как здесь любили попариться в
баньке. Когда на Западную Европу, немытую в сравнении с Россией,
обрушилась новая эпидемия, а речь о смертоносной чуме, русские опять
спасались банькой: где одинаково любили потешить себя парком как
крестьяне, так и господа. Но и тогда в Западной Европе не сделали
выводов о благостности личной гигиены: остерегаясь бань и вообще водных
процедур. “Королева Испании Изабелла Кастильская, к примеру (15 век),
признавалась, что за всю жизнь мылась всего два раза – при рождении и в
день свадьбы.

Французский король Людовик XIV издал эдикт,
рекомендуя в нем “не жалеть крепких духов при посещении двора, чтобы их
аромат заглушал зловоние от их тех и одежд” (см. “Щедрый жар” А.
Галицкого). Вместо банных процедур рекомендовались духи. Прошли
столетия, прежде чем в Западной Европе связали эпидемии с чистотой тела.
Это был запоздалый, но верный вывод. Кожа, составляя 20% от общего веса
человека, это достаточно крупный орган. Это полтора метра живой ткани:
воздействуя на которую водой и жаром, мы лечаще воздействуем на все
другие органы. Ее надо держать в абсолютной чистоте, чтобы она выполняла
свои множественные функции: как защищая человека от холода, так и от
перегрева, опасных микробов.

Оказывается, кожа содержит некий
лизоцим: губительный для микробов. Кожа участвует в дыхании, обмене
веществ и т. д. Множественные поры на коже – это каналы, через которые
она выводит вместе с потом продукты распада. Воздействуя на кожу теплом,
можно лечить тяжелейшие недуги: включая рак. Банные процедуры
незаменимы в воздействиях такого рода.

Прежде чем понять, в чем
сила банных процедур, надо усвоить: что кровь, если ее русло не теряет
скорость, это мощное лечащее средство. Баня тем и ценна, что разгоняет
кровь: усиливая ее русло. А. Залманов, именитый медик-исследователь,
изучая роль банных процедур в усилении тока крови, создал метод
капилляротерапии. Медик работал в основном с капиллярной частью
кровеносной системы: так как через нее курсирует 80% всей крови. Где
удавалось очистить капилляры и восстановить ток крови, там кровь сама и
врачевала. Кровь “лечит” любые органы: если привести в порядок капилляры
и дать ей работать со скоростью 8-9 кругов в минуту.

Банный жар незаменим в создании сильного кровотока: который чистит сосуды, снимая с
них холестериновые и прочие наслоения подобно сильной струе воды. Чтобы
усилить ток крови, а снимать наслоения со стенок сосудов может только
сильный ток крови, надо разогреть тело: что наилучшим образом делает
банный жар. Покраснение кожи сигналит о том, что разогрев удался. В
ответ на воздействие на кожу теплом к ней бурно приливает кровь: в связи
с чем температура тела повышается. Это происходит, так как на кожу
выведено множество рецепторов: нервных окончаний. На 1 кв. см. кончика
пальцев, к примеру, около 100 чувствительных точек.

Есть на коже и терморецепторы. Они мгновенно реагируют на тепло: передавая возбуждение в головной мозг. Это своего рода “штаб”, откуда подаются команды
различным системам. Информацию о тепловом воздействии на кожу принимает
гипоталамус: та мизерная часть головного мозга, которая регулирует не
только сон, аппетит, эмоции, бодрствование, жажду, но и температуру
тела. В ответ на жару гипоталамус реагирует расширением сосудов.
Микроскопические нервные волоконца заставляют расширяться капилляры под
действием жара. По ним кровь из “депо” устремляется на окраины:
принимаясь лечить больные ткани. Прилив крови к коже означает, что ее
русло резко усилилось: что благоприятно для лечения болезней.

Пробиваясь по капиллярам, ток крови попутно чистит их: доставляя питание
голодающим клеткам и забирая в свое русло отжившие клетки и токсины. Так
восстанавливается движение жидкостей, в том числе и кровеобмен, в
организме. Так что воздействуя на кожу банным жаром, мы воздействуем на
периферийный мозг. Таковым является главная функция кожи. “Ученые
подсчитали, что в течение часа организм может выработать такой объем
тепла, которого хватило бы, чтобы вскипятить литр ледяной воды” (см. там
же, стр. 47). Это свойство организма и надо использовать: создавая
через разогрев или иначе кровоток такой силы, чтобы он мог в буквальном
смысле “промывать” больные ткани, усиленно питать их и лечить.

Вот несколько примеров того, как лечит кровоток, нормализуя состав крови:
если удается создать сильное русло. После банных процедур анализы крови
фиксировали рост гемоглобина, а также количества эритроцитов (красных
кровяных клеток) и лейкоцитов (белых кровяных клеток). Достаточно
усилить кровоток до 8-9 кругов в минуту, чтобы улучшить качество крови.

Что, к примеру, значит рост лейкоцитов в составе крови: известных как белые
кровяные шарики? Это значит, что ликвидация микробов и вирусов будет
усилена. Ведь лейкоциты являются пожирателями микробов. В условиях
сильного кровотока, а кровь должна двигаться со скоростью 8-9 кругов в
минуту, нормализуется и работа сердца. Частота пульса увеличивается на
20 ударов в минуту: хотя до банных процедур пульс имел не лучшие
характеристики. Банный жар, усиливая русло крови, усиливает и все
обменные процессы: в том числе и окислительные. Это крайне важно для
здоровья, так как кровь несет не только питательные вещества, воду, но и
кислород. А он является мощным очистителем организма.

Так что если есть решимость вернуть здоровье, работайте над усилением русла
крови. Когда оно сильное, у каждого появляется свой личный супердоктор.
Это его собственная кровь. Однако люди в большинстве своем ничего не
делают: чтобы поддерживать сильный ток крови даже в молодом возрасте.

Американский гематолог Хардин Джоунз установил, что к 25 годам у юношей вдвое
уменьшается объем циркулирующей в мышцах крови. Это значит, они не
поддерживают сильное русло крови никак: ни банными процедурами, ни
спортом, ни щелочным питанием, ничем иным из мер поддержания здоровья. В
итоге кровь врачует в полсилы: задействуя в этой работе только часть
имеющейся в наличии крови. Удивительно ли, что человек быстро стареет и
умирает?! Остальная кровь застаивается: портится и гниет, как стоячая
вода.

Если, к примеру, русло крови вовремя не очистить от мертвых
лейкоцитов (не вывести их с сильным руслом крови), можно ожидать
серьезных сбоев в дыхании. Сначала эти сбои могут выражаться в храпе, а
потом – в более серьезных симптомах. Русло крови можно усилить и бегом:
равно как и другими видами спорта. Но люди ленивы. А вот в баньку ходят с
удовольствием. Потому и разговор о ней: как о лечащем средстве для
большинства.

Датский физиолог Август Крог, лауреат Нобелевской
премии, утверждал, что “все болезни до единой связаны с каким-либо
нарушением в системе капилляров”. Он назвал их “маленькими сердцами”:
которые отвечают за полноценность обмена веществ – то есть за движение
жидкостей в организме. В их числе кровь: объемы которой у каждого равны
5-6 литрам. Если к 25 годам у юношей вдвое уменьшается объем крови,
циркулирующей в мышцах, значит движение жидкостей уже нарушено. Если его
не устранить, начинается высыхание организма: то есть – активно
приходит старость.

А. Залманов устранял это нарушение: применяя к
пациентам метод капилляротерапии. Ученый подсмотрел у природы, как она
лечит людей: резко повышая температуру тела у больных. Такая микрофлора
губительна для большинства вирусов. А. Залманов потому и прописывал
своим пациентам банный жар, что лучшего средства для быстрого разогрева и
повышения температуры нет. Один из известных лекарей прежних веков так и
говорил: “Дайте мне повысить температуру тела – и я вылечу любую
болезнь”.

Банные процедуры так разгоняют кровь, что включают в
работу по исцелению организма резервную кровь. Это 1 литр крови, которая
всегда находится в резерве: на случай ЧП-ных ситуаций в организме. Нет
болезни, с которой бы не справился сильный ток крови. Вот почему после
банных процедур состояние больных улучшается: что фиксируют анализы
крови, мочи, кардиограмма сердца. Показатели здоровья резко улучшаются.
Поддается лечению и такая распространенная болезнь, как гипертония.
Давление падает, так как расширяются сосуды.

Профессор Лаане отмечал, что они расширяются даже в процессе короткой 6-ти минутной
банной процедуры. Давление падает еще в течение часа после процедуры:
что нормализует состояние больных. Однако к банным процедурам надо
подходить осторожно: прежде приучив организм к высоким температурам.
Помните, что природа не любит скачков. “Банный жар противопоказан
единицам. Это, как правило, люди с крайне острым воспалением сердца, а
также запущенной сердечной недостаточностью. Таким больным запрещены
даже водные процедуры, купания” (см. там же, стр. 60).

После бани облегчается состояние и астматиков. Болезнь отступает, так как под
действием высоких температур бронхи расширяются. Смягчается мускулатура
органов дыхания. Лечаще действует банная процедура и на почки. Они
отдыхают во время банной процедуры. Пациент разогрет так сильно, что
начинается усиленное потоотделение. Это значит, что вывод жидкостей идет
в основном через поры: в связи с чем почки отдыхают. Удивительно ли,
что после процедуры снижается уровень белка в моче!

Однако почечники должны прежде проконсультироваться у врача, прежде чем
применять банные процедуры. Есть тонкости, которые может взвесить только
специалист. Под действием банных процедур падает также уровень сахара в
крови. В клиническом санатории им. Генриха Гейне в Потсдаме банные
процедуры активно применяют при лечении сахарного диабета. Перед
благодатным жаром отступают радикулит, неврит, ишиас, ревматизм,
подагра, геморрой и т. д. Отступает даже рак: если у больного еще есть
время, чтобы вступить в схватку с этим смертельным недугом. Ученые
доказали, что банный жар угнетает раковые клетки. Оказывается, “высокая
температура гибельна для опухолевых клеток.

Это отмечал еще профессор Герберт Краус: назначай раковым больным банные процедуры, которые разгоняли их кровь и повышали температуру тела. Профессор с
удивлением обнаружил, что “при разогреве тела до 39 градусов замедляется
рост раковых клеток. При повторном разогреве, уже до 40 градусов в
течение часа, опухолевые клетки отмирали” (см. там же). Сильный ток
крови, а его усиливает резервная кровь, берет их в свое русло: отправляя
на вывод из организма и очищая раковые ткани. Быстрый вывод отмирающих
клеток – важное условие лечения. Если же мертвые клетки скапливаются в
месте разрастания опухоли, они препятствуют рождению новых: то есть
лечению недуга. Здесь нарушается движение жидкостей: тормозится
кровеобмен. В итоге болезнь заходит вглубь, обрекая несчастного.
Банные процедуры делают наоборот: восстанавливая движение жидкостей – в том
числе и крови. Так родилась идея многоступенчатой терапии рака. Разогрев
тела до 39 градусов в первую процедуру и до 40 градусов во вторую
медики сочетали с насыщением опухоли кислородом, глюкозой, витаминами и
т. д.: веществами, которые резко усиливают обмен веществ. Начиналась
сложная цепная реакция: в результате которой шло отмирание раковой ткани
(см. там же). Больные раком могут выжить, если у них есть силы на
банные процедуры. Однако не забывайте, что организм должен
адаптироваться к высоким температурам. Не начинайте резко, чтобы не
навредить.

Банные процедуры могут стать методом оздоровления
большинства: зная, что русские любят баньку. На этот метод и надо
ориентировать нацию. К лечению банным жаром реально привлечь до 100 млн.
человек при соответствующей популяризации бань: как метода лечения для
большинства. Это не фантазия, учитывая то, что в России 40 млн.
владельцев дач, приусадебных участков и личных подсобных хозяйств. К
сожалению, бани есть далеко не у всех владельцев. В лучшем случае их
имеют 10-15 млн. владельцев ЛПХ. Это поправимо: зная восприимчивость
русских к информации. В условиях быстрого вымирания нации бани могут
стать спасением, как в средние века они стали спасением от холеры, а
потом и чумы.

Эти болезни были в России: но так не косили, как в
немытой Западной Европе. Пришло время строить бани. Это тем актуальнее,
чем быстрее вымирает русская нация. Она тает на глазах. Русские
перебираются в могилы: не доживая 10-20 лет до отпущенного срока.
Молодые не восполняет эти потери: давая жизнь одному-двум чадам и не
более того. Четверть пар вообще бездетны. С учетом этой информации
сохранение своего здоровья русские, как и коренные на роды России,
должны рассматривать как задачу №1. Ее надо понимать, как задачу
национальной безопасности.

Среди известных мер оздоровления
только у банных процедур, зная леность людей, есть шанс стать методом
оздоровления большинства. Кто в России не любит побаловаться парком!
Если добавить к этой страсти знания о пользе банных процедур, лечиться
теплом станут многие. Надо усвоить, что вода незаменима в обмене
веществ: как принимаемая вовнутрь, так и в виде ванн. Все жизненные
процессы происходят при участии воды. Через нее, как холодную, так и
горячую, можно лечаще воздействовать на все органы.

Это возможно, так как вода имеет свойство диэлектрической проницаемости. Благодаря
этому она может преодолевать сцепление между молекулами и атомами
веществ. Вот почему воздействуя на кожу водой, как на самый большой
орган, мы получаем быстрый эффект лечения всех других органов. Два ведра
холодной воды, вылитые один за другим на голову отравившегося вином,
грибами и т. д., создав в организме разовую высокую температуру, спасут
несчастного: так как большинство микробов и токсинов гибнут в высокой
температуре.

Так что имейте в виду: что и ледяная вода, вылитая
разово, создает мощный ток крови, спасающий даже того, кто получил
сильное отравление. Если он через час, прежде согревшись, опрокинет на
себя еще пару ведер холодной воды, последствия отравления уйдут
полностью. А. Залманов назначал своим пациентам горячие ванны: используя
метод теплолечения. Он добавлял в горячие ванны разного рода эмульсии.
Когда человек разогревался, лечащие эмульсии начинали всасываться в
кожу: растворяюще действуя на отложения, скопившиеся в суставах,
сосудах, внутренних органах и т. д.

[image:21nc6oze]http:
//s5.
uploads.
ru/EcT3N.
jpg[/image:21nc6oze]

[size=150:1i9b3f7y]ЖИВОТ - МЕСТО НАКОПЛЕНИЯ ЖЕНСКОЙ ЭНЕРГИИ
[image:1i9b3f7y]http:
//cs621621.
vk.
me/v621621776/19315/3YG6zucbMzc.
jpg[/image:1i9b3f7y]
Для многих женщин живот — это закрытая зона, его утягивают, прячут, избегают прикосновений мужчины к нему, потому что современная культура внушила женщине, что живот должен быть как у мужчины с кубиками, плоский, накачанный, тогда это «красиво».

Нынче женщины мало знаеют об этой важной зоне в теле женщины и зачастую калечат свое женской здоровье из-за рекламы и стереотипов. Давайте разбираться по порядку о важности этой части женского тела.

Живот в переводе со многих языков означает Жизнь, и впрямь каждый из нас начинал свою жизнь именно в животе у своей матери. Для женщины живот — это не просто зона на теле — это место силы, это источник ее благ и энергии, это место Творения Жизни (только представьте это).

Именно в животе (область ниже пупка, там, где находится матка и репродуктивные органы) женщина собирает энергию, основная ее сила именно там. Энергетически женщина устроена, как сосуд, ее основная энергия идет от Земли и собирается в животе. Накопившись там, эта энергия снабжает все тело женщины, делая ее по-женски сильной и безумно привлекательной.

Если в животе энергии достаточно и она течет правильно, то женщина:

- женственная, мягкая, гибкая;

- сексуальная, привлекательная;

- легко зачинает и вынашивает ребенка;

- легко рожает (без травм и последующих растяжек);

- уверенна в своей силе и спокойна;

- полна жизни, от нее прямо исходит энергия жизни дарованная матушкой — Землей;

- она получает наслаждение от близости с людьми и от сексуальной близости;

- она чувствует связь со стихиями и с природой, получает от нее силу.

Но таких женщин единицы, у 80% женщин присутствует в разной степени паховый блок в теле. Ныне женщин с детства учат втягивать живот, держать его напряженным, утягивать, но что это дает:

- Блокировку энергии к высшим центрам;

- Неспособность глубоко расслабиться;

- Зажатое поверхностное дыхание, неспособность продохнуть через все тело;

- Женские болезни;

-Тяжелые месячные и пмс;

- Накопление страхов и тревог;

- Неспособность получать наслаждение;

- Непринятие своей природы;

- Жесткость, костность, отсутствие гибкости;

- Напряженный живот — напряженная жизнь;

- Выработка мужских качеств.

Блоки в области живота формируются по нескольким причинам.

Главная из них — это отношения с матерью. Изначально мы были соединены с мамой именно через живот, через пуповину. От мамы мы получали все эмоции, всю информацию о мире. Если маме было страшно всю беременность, если она не готова была к ребенку — у ребенка, скорее всего, будет непринятие себя, неспособность наслаждаться и радоваться, потому что главный человек в его жизни не позволил ему этого. Именно от мамы рождаются многие страхи, комплексы и блоки, и многие женщины уже от рождения сильно зажаты.

Но от мамы мы также можем получить и высшее наслаждение и тотальное принятие себя. Она источник жизни и ее живот источник благ. Если мама в беременность была радостна, счастлива, ждала ребеночка, радовалась ему, если она защищала его — то ребенок рождается уверенным в себе, с принятием своей природы и изначально очень расслабленным. Поэтому, как ни крути, мама тот человек с которого нужно начинать работу над собой. Примите маму — примите свой живот (свою жизнь и свою природу) — полюбите себя!

Причем идеально будет проработать именно внутриутробную жизнь, включить музыку спокойную, представить себя в животе своей мамы, что вы связаны пуповиной, вы одно целое и неразрывное, вы слышите ее сердце и это самая приятная музыка для вашей души. Нужно представлять, как мама радуется Вам, как ждет (даже если реально это было не так). Медитируйте на пуповину, на глубочайшую связь ваших тел, ваших жизней. Примите, что вы одно. Дышите в один такт, существуете вместе. Она любит и защищает Вас. Она питает Вашу жизнь. Мама…

Дышите и чувствуйте связь. Возможно, Вам захочется плакать, это хорошо, нужно поплакать — так уходят страхи, и возрождается близость. Эту медитацию нужно делать до тех пор, пока не придет полное принятие того, что Вы дитя своей матери, что Вы ее кровь и плоть, ее часть. Это не только углубит отношения, но и принесет спокойствие и расслабление.

Также часто паховый блок формируется от травматичного сексуального опыта, женщина зажимается и больше не хочет подпускать к себе мужчину, даже порой в браке она просто терпит и ждет, когда сексуальная близость закончится. Можно переписать сценарий этой связи. Сначала нужно выписать на бумагу травму, писать о ней до тех пор, пока будут идти слова. А потом все сжечь. И мысленно визуализировать другой образ той близости, более приятный, расслабленный.

Также хорошо с мужем провести следующую практику:
Женщина ложится и расслабляется, закрывает глаза, а муж просто гладит ее по животу по часовой стрелке, иногда чуть нажимает, потом снова просто ласково. Гладить нужно именно зону живота, которая ближе к паху. В тантрических сексуальных практиках женщину готовят к близости через массаж живота. Сначала делают дыхательные практики, массаж тела, массаж живота в области паха, а потом происходит близость в которой женщина способна испытывать не только Божественное наслаждение, но и глубокий оргазм. Один мастер работал с фригидной женщиной, которая за 35 лет жизни ни разу не испытывала оргазма и удовольствия от близости. Он научил ее супруга делать массаж живота, и через несколько сеансов такого массажа женщина первый раз ощутила не только глубокую доверительную связь со своим супругом, но и наслаждение от близости и оргазм.

Стоит предупредить, что в области живота скапливается огромное количество эмоций, как хороших, так и негативных, и чтобы дойти до приятных ощущений, нужно будет выпустить все негативное, что там накопилось. Обычно при первых сеансах массажа живота выходят страхи через слезы, сокращение мыщц. Страхи всегда держат нас в напряжении, не дают нам расслабиться. Поэтому первым этапом Вы выпустите свои страхи, порыдаете, а потом наступит спокойствие, а за ним блаженство. При массаже живота высвобождается много зажатой энергии, и Вы можете почувствовать возбуждение. Это нормально.

Следующая причина возникновения зажатости в животе — это сильные страхи и тяжелые эмоциональные состояния: потеря близких людей, конфликтные отношения в семье, серьезные разочарования в жизни, долго сдерживаемая ярость, гнев, стрессы, угроза жизни. Все это накапливается в животе. Их можно прожить через практику писем, холотропное дыхание, вайвейшн.

Женщине нужно научиться расслаблять живот, принимать его. В расслабленном животе много плюсов:

+ Легкое вынашивание и роды. Многие женщины получают травмы при родах именно из-за напряжения в животе и бедрах. При родах важно расслабить живот и все внутренние органы, чтобы пути для ребенка раскрылись максимально широко, и чтобы ему было легко проходить. Если женщина до родов качала пресс, но не занималась растяжкой — есть большой риск травм и растяжек.

+ Правильное течение энергии. Когда живот расслаблен — энергия свободно поднимается вверх, снабжая все тело женщины, питая все энергетические центры. Именно поэтому во многих традициях женщины носили свободную одежду — в России сарафан, в Индии — сари, в Азии широкие юбка-брюки и туники. В такой одежде энергия не только легко поступает в тело, но и усиливается за счет формы купола у стоп.

+ Глубокое дыхание. Сейчас большинство женщин дышат на самой поверхности легких, дыхание не глубокое и оно не снабжает тело кислородом в полной мере. Если живот женщины расслаблен, то она может дышать животом сквозь все тело. Такое дыхание успокаивает, умиротворяет, приводит в порядок мысли, омолаживает, приводит в движение энергию в теле, привносит в движения грацию, плавность, текучесть.

+ Сексуальность и притягательность. Мягкий живот это очень сексуально для мужчин, потому что женщина это символ мягкости, нежности, податливости. Сильным мужчинам нравятся мягкие женщины, не только по характеру, но и внешне. Ведь внешнее отражает внутреннее. Если Ваш мужчина настаивает на том, что бы у Вас был накачанный живот с кубиками, значит, ему нравятся сильные по-мужски женщины, и что он хочет от Вас, либо лидирующей роли и равной ответственности, либо он слишком подвержен социальному влиянию рекламы. Не нужно на это реагировать. Нужно принимать себя и тогда Вас будут принимать другие.

Мягкий живот — это не значит быть полной, даже худенькая девочка может иметь расслабленный мягкий живот, он выглядит очень женственно, с изящными изгибами. Это красиво, сексуально, женственно.

Более расслабленным живот могут сделать восточные танцы живота, это хорошее занятие для женщины, которое поможет почувствовать себя более привлекательной, женственной, чаровницей. Они также помогают снять паховые блоки и зажимы. Заметьте, это танец живота, а не игра мышц

Чего с животом делать не стоит?

- Неблагоприятно прокалывать живот. Это блокирует энергию на нижних центрах, оставляет обесточенными верхние чакры;


- Неблагоприятно носить одежду открывающую зону паха. В этой области очень много сексуальной энергии и если женщина ее демонстрирует всем, то она быстро истощается.

- Неблагоприятно носить утягивающую одежду, она формирует в теле напряжение, и энергия двигается в теле по мужскому типу, формируя мужские качества характера.

Живот — это символ Жизни, как Вы будете к нему относиться, как будете его ощущать — такой и будет Ваша Жизнь!

Сахар, я про рис почитала, задумалась, какой использовать .
Шлифованный ? Или бурый?
У тебя в одном месте про белый сказано только. А в остальном что думаешь? :ул:
"
в Японии, где нешлифованный рис является основной пищей населения, сердечные заболевания значительно менее распространены по сравнению со странами, где бурый рис менее популярен.
Источник: http://samosoverhenstvovanie.ru"

Велимира пишет:

Сахар, я про рис почитала, задумалась, какой использовать .
Шлифованный ? Или бурый?
У тебя в одном месте про белый сказано только. А в остальном что думаешь? :ул:
"
в Японии, где нешлифованный рис является основной пищей населения, сердечные заболевания значительно менее распространены по сравнению со странами, где бурый рис менее популярен.
Источник: http://samosoverhenstvovanie.ru"

Велимира, думаю наш белый круглозерный рис вполне подходит. Только нужно брать самый обычный рис, без всяких там обраоток паром и т.д., что же касается бурого риса-не спорю о его качествах и популярности в Японии, но у нас он дороговат, поэтому обычный белый прекрасно справляется и по кошельку не ударит сильно :ул: