Мана Стихий.

[Вы должны быть зарегистрированы и подключены, чтобы видеть это изображение]

Неограниченный источник, имеющий разумеется ряд
особенностей и условий для использования. Надеюсь, все знают что такое
Стихии и какие они бывают? Огонь,Вода,Земля,Воздух
(а также Природа и Смерть, и многие иные). Итак вначале о концентрации
из четырех основных первоэлементов:

Огонь. Зажгите любой огонь. Расслабьтесь и внимательно смотрите на
него. Почувствуйте силу и жар огня (не физически, разумеется). А теперь
начните вбирать ману огня во все тот же заранее созданный резервуар.
Представьте, что сила и жар огня перетекают в ваш резервуар из его
источника, и накапливаются там. Первым знаком, что у вас получается,
должен стать видимый простым глазом эффект: пламя источника должно нак-
лониться в вашу сторону. Окончательный эффект достигается, когда вы
почувствуете наполненность, а также жар в своем накопителе(руке).Исполь-
зование и избавление от этой маны, так же как и в первом случае.

Вода. Все также как и с огнем, только надо чувствовать кроме силы,
прохладу и нежность воды, а резервуар должен стать холоднее.

Земля. Тут простого созерцания уже недостаточно. Нужно взять кусок
земли в ладони, растирать его, чувствуя его силу и прохладу(а иногда и
жар). Брать новые куски и растирать их до тех пор пока перекачиваемая
вами мана земли(разумеется с помощью воображения, а затем "магического зрения")
не заполнит резервуар до краев, то есть пока вы не почуствуе-
те его тяжесть и заполненность. Распределять в организме также только
опытным магам!

Воздух. Самая трудная из основных стихий. Легче всего концентрировать
ману воздуха где-нибудь в горах, где он чист и свеж. Еще можно в лесу.
В городе же вы наверняка получите и отрицательную энергию отравленного
воздуха, которая вам в этот момент не будет нужна. Для концентрации просто
вдыхайте воздух полной грудью, представляя, как наполняющие его крохотные
частицы маны(цвет, как всегда, зависит от цели использования). перете-
кают через ваш организм и собираются в накопителе. Если у вас получилось
то вы должны почуствовать свежесть и легкость в вашем резервуаре(руке).
Эта энергия почти безвредна, но все же новичкам лучше выбрасывать ее
во вне, даже если они придавали ей зеленый(целительский) цвет.

Вы можете получить ману от богов. Главным условием для этого
способа является покровительство богов и духов.
Просто помолитесь этому богу его стандартной молитвой. Но при этом представьте
("увидьте"), как из вашего тела изливается некая энергия (ба-хионь),
а затем вам взамен от бога идет манаа. Цвет этой энергии зависит от
выбранного вами бога..

Главным доказательством, что у вас
получилось, как всегда является тяжесть и наполниность вашего резервного
накопителя, при этом в зависимости от выбранного бога ощущение напол-
ненности будет приятным или неприятным. Новичкам также рекомендуется не
распределять такую ману по своему телу!

Также можно повторять как мантру, до накопления определенного уровня энергии:
ЗАМА, ЗАМА, ОЗЗА - РАХАМА ОЗАИ.

Три круга:
Ноги ставятся на ширине плечь. Ступни стоят примерно так - / - пятки в розь (первый круг). Руки вдоль туловища. Делаешь выдох. А затем во время вдоха разводишь руки в стороны, нагибаешься и делаешь движение будто что-то зачёрпываешь, т.е. энергию (2-ой круг), затем соединяешь пальцы (3-ий круг) и подымаясь делаешь выдох, руки когда подымаешься тянут эту энергию с собой и затем вбираешь её через точку дань-тянь (2, 3 пальца ниже пупка).

"Сосуд с жидкостью"

Принять удобную позу для расслабления. Закрыть глаза, представить что через пятки и ступни начинает поступать поток вязкой и теплой жидкости золотистого или серебристого цвета.Ваше тело пустой сосуд в который заливается эта жидкость. Эти представления должны сопровождаться реальными ощущениями тепла и тяжести в местах куда попала жидкость. Мышцы становятся вялыми, расслабленными, буквально провисшими под собственной тяжестью. Можно представить, что жидкость поступает через макушку.